perjantai 31. heinäkuuta 2015

Valmistautumista alokkaaseen

Eka kisa lähenee ja treenitahti tiivistyy, jotta ehditään samaan kaikki jotakuinkin kisakuntoon. Liikkeistä paikallamakuun, kaukokäskyjen, maahanmenon ja hypyn pitäisi olla aivan varmoja ja hyvässä kuosissa. Seuraamisessa täytyy saada vielä käännökset pysymään tiiviinä AINA. Ollaan harjoiteltu nyt takapään käyttöä ja Jekku osaa vasemmalle käännökset jo aika hyvin ja myös peruuttaminen tuli ainakin yksi päivä aivan luonnostaan, kun ollaan oikeaa seuraamispaikkaa vaan hiottu, huolimatta siitä, mihin käännytään, miten tai miten askelletaan. Mutta etenkin käännöksissä oikealle ja täyskäännöksissä on nyt vielä väljyyttä välillä, ei aina. Luoksetuloon täytyy saada vauhti pysymään ja siksi jätänkin siinä lelun heittämisen hetkeksi pois, koska tuntuu, että Jekku ennakoi sitä (sama ongelma kuin aiemmin seuraamisen edistämisessä) ja siksi hidastaa, kun jää "kyttäämään". Kapulan pidossa onnistuu jo helposti se 5 sek, mutta pientä nakertelua tapahtuu kyllä. Yritän saada sitä vielä rauhoittumaan. Alla videota viimeisistä treeneistä.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti